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十一月"時令太極"養生講座

時令太極 ●○ 要穴養生系列講座(十一)

活動名稱 : 輔仁大學社科院丙申年養身專題系列講座 (十一)

主題:孟冬--手厥陰心包筋經理療
主講者:官貴中 總教練(元門太極學苑)
時間:11月25日(五) 9點30分至 11點30分
地點:輔仁大學  學濟時樓九樓 JF9F國際會議廳
(本系列講座納入輔仁大學教職員工教育訓練時數)
報名網址:https://goo.gl/forms/4XQn6bOfxXfs7eYo

**活動相關疑問請洽范助理:02-2905-3833

→ 詳細資訊可上網站:臉書搜尋「東拉西扯:動態跨域,身心重構」粉絲頁
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秋日過,孟冬至。「孟冬」指每年冬季的第一個月,即農歷十月,二十四節氣中則位於立冬、小雪兩個節氣。《古詩十九首·孟冬寒氣至》寫道:「孟冬寒氣至,北風何慘慄。」不知各位是以怎樣的心情迎接冬天呢?台灣雖不若遙遠北方那樣的冷冽,但在常民生活中,一般人於立冬之後素來有進用食補之習慣,然而一昧食補又是否真符合養生之道?身心該如何依時序之智慧,享受冬天的寒、把握良機調整?本月講座邀請元門太極學苑官貴中總教練,以「孟冬--手厥陰心包筋經理療」為題,帶領大家進入冬天、感受冬天,並搭配脫胎自太極、符合當下時令的引流、引補、進補肢體養生動作,讓您做好充足準備、不畏冬寒!輔仁大學社科院HFCC專案,誠摯邀請各位到場參與、身心健康如意!

諮詢:yuanmen.taichi@gmail.com 聯絡電話:0921-068-878 
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