《黃慧詩之元門師資心得》

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    初識元門太極拳是家人極力推薦，甚至是被家人硬逼的情況下而報名了，第一次見到官老師，光是看到服裝就覺得這個太極拳很與眾不同，當官老師馬步一紮，招式一出，就深深迷上元門太極拳所散發出的沈穩氣勢。

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    但是看拳容易練拳難，開始操練基本功時，才發現身體真是不聽使喚，每每上完一堂課，全身的筋骨似乎都要解體了，第二天的腰酸背痛更是家常便飯，心裡不時出現「放棄吧」的念頭，只是礙於家人的壓力，硬著頭皮撐下去。

   

    漸漸的，筋骨鬆了，身體柔軟了，招式也慢慢到位了，原本像鴨子聽雷一樣的呼吸心法，也在一次一次的招式操練中有所感受，尤其是參加元門太極拳的行拳祈福活動，與同修們在臺灣這塊土地上，大山大水，大寒大熱，用我們的肢體語言與大自然進行對話，深刻覺知到，

 

    元門太極拳，是動，是身體的氣息與環境產生流動，也是靜，是呼吸吐納間所產生的寧靜，這一動一靜帶來的喜悅，是如此簡單，垂手可得啊！

當打拳成為生活中的必需時，心境轉了，念也轉了，工作帶來的壓力放下了，人與人之間的爭執看淡了，就像是練拳一樣，身體越鬆柔越能感受氣的流動，人越捨得放手，得到的收穫反而越多，在此感謝官老師及師母，還有各個身懷絕技的元門同修們，讓我見識到生活可以是如此多采多姿，生命可以是如此有深度與意義。