周 世 明  Zhou ,Shi-Ming

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打拳解壓   周世明

    民國96年開始由我老婆介紹,學官老師的元門太極拳。剛接觸官老師的教法,因為我不是從第一式開始學起,覺得這套拳蠻難懂的,所以學了數次後便放棄了。後來徐老師在花園新城開了第一班,我變成了他的第一屆新生,每週學一招,又錄影輔佐複習,很快的在九個月內便學完38式套路,之後便回到官老師的課堂再學習。

    剛調來北部開始上班總覺得壓力無法釋放,欣慰的是學了太極拳,每當有壓力喘不過來時,則動動身子,打打拳蠻好的,每當打完拳後便覺得身體有舒暢感,後來覺得免疫系統也提高了,即使身體有小症狀如感冒,也覺得不舒服的過程縮短了。

 

    98年底由台北調往台中上班,很可惜無法再跟同學們一起學拳。漸漸的這套拳也從我的記憶中慢慢的磨滅消退,雖沒有把元門太極拳當作運動,但我在台中學了不少的楊式及陳式太極拳套路,行拳走架,總覺得比起元門太極拳還是不過癮,後來又不捨重新回到文山社大,繼續學元門太極拳至今。心得是熟悉後反覆練習,才能把這套拳記熟。

   每月的行拳山水使我印像深刻,供養山水天地,得到上蒼的庇佑,讓我們出入山水平安,心靈上的祝福,有所依靠寄託。且從事公益活動,讓我們有能力盡點微薄之力,幫助些貧窮、孤苦、無依的做點事。

                                                                                          敬筆102.04.21​

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