張仁忠師資心得

  當初好友一句：幫你報名了，下禮拜六記得來上課。元門與我的結緣，就從文山社大徐偉老師班開始。

  初學半年，總是拖著酸麻無力的雙腳回家，尤其對於膝蓋開過刀的我來說更是折磨，曾經萌生放棄的念頭，但每每看到徐老師與諸位師兄姊行雲流水般的拳架又令我感佩不已，可是面對著記不住的招式也不知如何是好，感謝徵盈師兄的鼓勵，要我先不要管招式而是先從暖身練起，每日一小時的呼吸及暖身就成了必備的功課，身體的回饋是最誠實的，雖然膝蓋仍舊刺痛，但上課時老師所教的招式也慢慢學到了五六成，再加上世明師兄及惠蘭班長所錄的招式影片，每天的功課又加上對著鏡子練習，依照著徐老師的要求先將招式記熟，漸漸地元門太極拳已經成為生活的一部分。

  日子就在學拳練拳中度過，在徐老師及世明師兄的鼓勵下，我與瓊苑加入行拳山水祈福台灣，感謝這塊孕育我們的土地，供養十方法界眾生，外在身體感受著春夏秋冬四時變化，並以此覺知檢視內心的穩定與祥和，我想這是習拳的必經之路吧！

  一年前在徐老師號召下加入了松德班助教，這時才發覺教拳不僅身形要端正到位，招式必須正確，呼吸的細節都要做到，感謝徐老師平日上課對基本功的要求，在這裡都派上用場，同時被告知一年後師資認證的消息，此時只覺得自己的條件離認證尚有一大段距離，三十八勢僅能勉強記住，心中實是徬徨不已。

  這段時間週六早上上完徐老師的課後匆匆又趕到大安上功架班，對於體力更是一大負荷，打起精神聽著官老師耳提面命，注重細節的盤架，師母的打氣加油，諸位先進的鼓勵與關心，下課時常是滿滿的收穫，同時松德班的教學任務也承接了下來。

   能夠跟松德的同學們一起打拳，感受著他們的毅力與決心著實令我感佩，曾經班長說：老師可以打慢一點，我們才跟得上。這句話如醍醐灌頂讓我重新思考熟悉的拳架，不是為了打拳而打拳，

應該讓身心都融入周圍的環境裡，心無二用，不起心動念，讓拳法帶著身體行拳，領悟至此內心無比感動，謝謝松德的同學！

   一路走來，元門使我身心靈得以成長，感謝徐老師引領入門，官老師與師母循循善誘、無怨無悔的付出，為仁老師的鼎力支持，諸位同行善友的鼓勵與幫助，這份榮譽是屬於大家的，除了感恩還是感恩！走筆至此，耳邊彷彿響起徐老師的聲音：同學們，今天我們來打拳.........