危機就是轉機的養生

胡秀琴

 

 

 

     每次有師兄姐問我, 跟官老師學太極拳多久了, 我都不知該如何回答, 若據實回答, 對方就算嘴上不好意思說, 眼神也會立刻打出大問號, 學這麼久, 才這樣,太極拳有這麼難嗎? 這麼不長進的學生要寫學習心得, 是要我出糗或是給我機會懺悔呢? 不管如何, 老師交代下來, 硬著頭皮也得交卷.

在木柵國中上第一堂課時, 拍打著酸痛的膝蓋, 忍不住問自己, 也許我不適合練太極拳, 但第一堂課就陣亡未免太丟臉, 告訴自己至少三堂. 後來又想既然三堂都撐過了, 那就試一學期好了. 那時候上課就是蹲馬步操拳架,. 幾乎每堂課都在和膝蓋過不去, 拳架卻怎麼都記不進腦袋裏, 只能自我安慰, 就當作來運動流流汗也不錯. 這樣消極心態打混兩年多, 想當然連皮毛都沒沾上邊, 更別談功夫了.

 

後來因健康因素休息一年多, 期間除了意志力支撐, 也慶幸之前幾年雖然沒練好太極拳, 至少儲存了一些體能應變. 都說天下沒有白吃的午餐, 看來也沒有白練的拳. 再回到景美國中上課時, 發現官老師的拳架更進化了, 也加入呼吸法, 我又變成新生重頭開始學, 招式還沒記熟, 又要記呼吸, 常顧此失彼, 不是忘了吸氣, 就是吸吐時間點不正確, 身體搖擺不定. 很慚愧自己悟性差又懶散, 所以至今拳架仍霧煞煞, 體不鬆氣也不定, 但有感於呼吸讓拳架更有生命更顯力和美, 而一吸一呼之間引氣上下循環全身基本上就是一種養生之法啊, 決定先練好呼吸, 再記拳架, 還好老師說他要教到一百歲的, 就先拜託老師千萬不要放棄我這個又笨又懶的學生啊.

 

上官老師的課還有很多福利, 他會在不同的節氣告訴大家該多注意什麼多吃什麼, 身體有恙也可以隨時向他問診, 他以前可是整骨名師, 光預約就要等半年. 他常說那裏酸痛就多練那裏, 危機就是轉機, 讓你有機會打斷手骨顛倒勇. 而官老師和師母都是大忙人, 仍抽出時間規劃”行拳山水, 祈福臺灣”活動, 師母常感性地說, 來參加著內心都有一棵善的種籽, 很讓人敬佩. 事實上他們夫妻才是充滿大愛的人. 善的種籽也需要灌溉和啟發才有可能茁壯, 有能力去自助利人. 他們以一種自然方式引導著大家多種福田, 多存資糧, 走在對的路上做對的事, 才真正讓人感恩又敬佩, 也是元門大家庭成員们的福氣.

諮詢:yuanmen.taichi@gmail.com 聯絡電話:0921-068-878 
本網站內容均為元門太極學苑版權所有

‧Copyright© 2012 Yuanmen Taichi Martial Arts Center

  |  English  |  Home  |  Contact  |