柔軟習氣與心

彭瑞連

竹北高中老師

 

教書彈指已超過20年，從95年9月開始跟著官老師學太極，已經六年多，學習不擅長、不熟悉且跟我的急不太相合的太極，卻教會我許多事。

 

首先是放掉大腦，用身心去學習，讓身心成為主導。以身心學習，對慣用大腦學習的人不是一件容易的事，過程中得不斷面對自身學習的笨拙。再來就是面對與接納自己身體的僵硬，跟著僵硬一起前進不放棄。

 

上課初期有六、七成聽不懂，動作有六、七成做不到，這過程我深深體會學生聽不懂、學不會的心理與感受，讓我在教學現場對有些學生有了新眼光去看待並調整教學；也被老師接納、寬容、耐心與不斷改變教學來讓我們學會的態度與精神所感動，老師要教不倦，學生才能學不厭。

 

在迷霧中前進，前方卻彷彿若有光，慢慢的看清楚這光明來自元門太極是身心靈的修練，透過柔軟肢體來柔軟習氣與心，身體的僵硬與病痛常反應了生活與心理的失衡，互為表裏。肢體柔軟才能導氣，透過氣的導引，喚醒內在靈性的種子，並與之共振共鳴。練身、練心、練氣，並指向靈性修行，身心靈並重，均衡而調和。

我是老師早期的學生，但不精進，一星期上課一次，上課的時候才練拳打拳，還放寒暑假，加上鐵板腰金鋼腿，但是六年的課跟下來，慢慢的聽懂八、九成，動作可以跟上六七成，剩下的真的是師父領進門，修行在個人，感謝老師對我們這一班不離不棄，願意繼續以菩薩心腸來帶著我們繼續往前修行，而我相信所有的相遇都是久別重逢，能跟老師相遇並當老師的學生真的是我的福氣，合十感恩。