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月養生講座-複習

【輔仁大學社科院丙申年養身專題講座(二)----孟春‧足少陽膽經筋經理療】

     時間::2016年2月19日9點30分
     地點:輔仁大學利瑪竇大樓101教室(LM101)

     主辦單位: 輔仁大學社會科學院

 

1.本月講座簡報資料播放檔  下載連結:https://goo.gl/EZ9Icj

2.本月講座文字摘要紀錄  下載連結:https://goo.gl/VNMlqp

3.二月講座動作複習  
   
影片一:引流──肢體暖身,鬆心肺脈
              https://youtu.be/dd9UHg0MNJ0

   影片二:引補──加強機能
              https://youtu.be/K69RhZQ5QmE

   影片三:進補──祛除寒濕毒
              https://youtu.be/Ucc1scvvsb0

   影片四:元門太極拳三十八勢之「斜行拗步」、「分腳」、「轉身蹬跟」
              https://youtu.be/3aX_5rgPQyI

 

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