陽光綠草，共修幸福
每週一次，在清大成功湖畔草皮上練拳，是莫大的享受。每每官師父將氣的走向細膩解說，如何"以意帶氣"，如何拉拔"氣"灌穿經脈穴位。我雖在"氣"上 ，有所開發卻神經大條，感覺不夠敏銳常無法深入體悟。但只要隨師父的肢體律動真依樣畫葫蘆照樣能感受天地人合一，全然的舒暢。有時百鳥爭鳴相和，有時松鼠樹間穿梭飛躍，有時狗兒跑來就地打滾同樂。陽光灑在大家柔緩的肢體上，汗珠淋漓閃閃透亮。準提心咒的樂音讓人彷彿在每一個招勢都要入定，打完拳紅光滿面，彷彿丹田寫在臉上，而同學們的情誼讓我心中有著暖暖的溫度。

 

吐納綿長，輕安幸福
2000年癌後虛弱，疏於練身，念無常隨時到來，勤於經藏，對生命有新的體認。2008徐偉碧員來做藝術上的訪問，始接觸元門。讚賞拳架的挺拔與全身絞轉多變和身形韻致的柔美。便欣然加入學習行列。練著練著，不但身體元氣增強，氣機滂然生動，癌症手術後遺症苦惱我八年的尿失禁也好了起來。近日照料九十歲老母親，俗務繁瑣，藝事常無暇兼顧，一日睡眠稍少，隔日開車精神不濟，閃狗一時車撞到電線桿。深切思慮，習太極拳四年多來"氣"既已足，何以我不能清清明明，少食少眠？便決定服氣僻穀，不進食只喝水。五天之中(2013-4/12〜4/16）每曰深深吐納，如常工作，神清氣爽，享受到一種輕安的幸福。

 

行拳山水，感念幸福
愛山愛水的我，能每月一趟隨元門夥伴們上山下水，拍攝行拳過程，著實快樂。課堂上我問官師父下個月要去哪個好山好水？師父卻回答，越受破壞的山水越該去，因為我們是去行拳祝福受傷的大地和萬物生靈，而不是去遊山玩水。

 

感念元門的初衷，讓我在玩心未泯之中，不忘莊嚴的那一面，願以無所得之心，行一切善法，感念行拳祈福的幸福。