五月主題: 【小滿】手陽明大腸筋經理療
講座時間: 2016丙申年5月20日(週五) 09:30~11:30AM
講座地點: 輔仁大學利瑪竇大樓LM101

講者：官貴中/元門太極學苑總教練
報名網址(或掃描QR-code進入)：http://goo.gl/forms/yWRZJtNP34
【本系列講座納入輔仁大學教職員工教育訓練時數，每月分開獨立報名】
※小提醒：六月份講座時間改為6月17日(五)上午0930-1130，於利瑪竇LM101

母親節過了，端午節又快來了，市場上是否見到新鮮的梅子了呢?時令太極講座即將陪大家進入孟夏，孟夏暑濕為其特色，容易神疲倦怠、心煩口渴、乏力嗜睡，讓人只想躲在冷氣房睡覺、或是吃冰納涼!別以為這樣做能夠讓您消解暑氣，身心舒適，冷氣吃冰都是貪一時歡圖心頭爽罷了，中暑腹瀉感冒還是會找上來，只有迎接大自然暑熱給我們的挑戰，強化自己的身心才是健康的不二之道。 官總教練五月的時令太極講座，在孟夏養生茶飲上推出「金銀菊花茶」，金銀菊花茶能夠清熱解毒、消暑止渴，清肝瀉火明目，散風熱，千萬別忘了自帶水杯，而立夏小滿的植物進場特色，對人體有著清熱、袪濕、健脾的作用，分別是那些?媲美孟夏代表的方劑補中益氣湯的肢體養生動作又是哪些?孟夏的肢體動作脫胎設計於元門太極38式中的第十一式海底針、第二十五式單鞭下勢、第三十六式 如封似閉，如實練習能夠讓學員們起到如補中益氣湯升陽舉陷的作用，協助脾虛氣陷者以及氣虛發熱者度過暑濕疲困的孟夏 您來!為自己的健康加把勁!跟著官貴中總教練的每月腳步……輔仁大學社科院實踐智能培育課程發展計畫 身體自主學習 創造樂活社會