當太極進到我的人生

許中光

 

我是經由瑞連的引介，於97年和一群竹北高中的老師，開始跟官老師學太極，其中也一度每週二從竹北奔波到台北文山社大，現今已經是第5年了。

從剛開始的鴨子聽雷、痛不欲生，每次打完大腿都要痛個好幾天，到中間的依樣畫葫蘆，直到去年老師開始更細緻的講呼吸，我才覺得真正的進了太極的大門。

元門太極於我，其實是個大考驗和生命狀態的檢驗，我是個很大頭腦又事事掛心的人，但太極講的就是要忘，要以身體為先，要自然而然的去動去跟隨，這可真難。每次上課如果可以多一些身心合一，不是身體在動，腦袋裡想的是一些未完成的事，我就知道是在一個和自己生命較貼近的狀態，而不是被現實完全掌控。

忘，要比記難多了。

看官老師怎麼回應學生的問題，也是很大的學習。太極上的問題，老師很能知道關鍵之所在，一看就破加以提點。而關於身體的病痛，人生的各種疑難雜症，老師要不就是出手化解，要不就是耐心傾聽，百次而不煩，這可就非常的不容易了！是真正的修行人才能做到的。

做為一個身心靈的探索者，之前也學習過Grotowski和舞蹈治療，但學了元門太極才有種回家的感覺，原來我的根是華人的，我認了，這認，讓我和傳統重新連結，踏上了人生另一段旅程。打著太極，看著書，漸漸有一種安穩踏實的小自在。

 

許中光民國一○二年四月二十五日星期四於竹北