夢想
日出時 台灣東部的海邊。有一個人在打拳。這是我夢想中的退休生活。為什麼？因為打拳只要一方地，不用任何道具，我就和我自己在一起。很自足。

 

開始
大家都說元門太極拳特別複雜，因為我沒有學過其他拳法，不得而知。好在第一堂課為仁老師就說，真要學好一套拳要花數年時間。我就想：太好了！打拳就是要持續運動，保持身心健康，招式盡量記，記不起來就放過自己，只管跟著打。

 

難關
剛開始，膝蓋好痛。心底就怕了，打了膝蓋不健康怎辦？正要退縮，有一位朋友說他熱愛登山，帶著護膝也要上去。我學到：我有一些事情是就算要付出代價，也想做的。打拳就是一件。心中一定，過一陣子膝蓋的狀況減緩了。

 

滋養
太極拳周一晚上上課。常常下班後就好累，不過只要打完拳，精神反而就鬆弛清明多了。