行拳時一處一處點燃的火爐

** 嫚烜 2008/4/10

**** 文山社大 入門進階班

** 學拳近一年

** 唱片公司 音樂製作人

 

今晚上的太極拳 打的很有感覺
每次上課剛開始 官老師總是先帶完暖身後
接著就開始把這套拳 從頭到教到的部分打過一次
天氣開始熱了 這套拳打完已將近20分
全身已汗流夾背身上每個點 真的像火爐
一處一處沿著提檔呼吸 開始點燃起來
整個下來後 精神變的更好 眼睛也亮了

看著身旁一同學習的同學們 老到少
平均約25以上的年齡層 其中中壯年佔了最大數
每個人都非常認真學習著
這些人的身體經過一年的練習
均有了不同的變化 官老師說的真好
剛開始的一兩堂課人總是最多
幾堂課到中間以後 真會留下來練的
就會一直留下來認真練習
受不住的沒幾堂課 就不會再出現
呵 我曾是幾年前 那受不住的逃兵
幾年後 Susan與官醫師將元門太極 越推越廣
也是時機到了吧 很自動再度的回到這一個學習氛圍裡

我喜歡和這些同學一起練太極 真的很喜歡
看到這些已有年紀的長輩 各個認真打拳的架式
真的就是一種最好的享受 當然最喜歡的部分
就是搭著海神之歌的音樂 從頭到尾
將整套拳跟著打一遍的感覺
那是一種很融入自己在的狀態裡
有時會讓我起雞皮哥搭 因為那份在
是那麼美好 寧靜
官老師 每次做動作講解 均會將身體所有狀態
包含著季節養身概念 ...融入一起
特別是在局部動作講解時 身體裡的點
一處點如何接著引導帶動另一處點
呼吸狀態是在怎樣的狀態
最後又要走到哪 停在哪 為什麼如此
解說的非常清晰透徹
這部分 對練琴時一些有障礙的地方
特別有很大的幫助突破

有時也會想 其實有很多種運動的方式 可以不必這麼累
但為何 我還是願意回到這運動裡 慢慢的
我漸漸可以理解自己 為何又回到這裡
當然指導者的整個身心靈狀態是讓人信服
另一部分我發現在這些吃力的過程中
我也在解自己的生活狀態 因為我希望自己
更融入這些生活裡 生命裡 在自己裡面 也能在別人角度裡
我希望真的活在這裡 感受生活的喘息
不論喘息力度是否能招架的住

我希望真切去經驗這一切 沒有恐懼 否定 ---
就是可以讓自己站的更好 札的再深
也希望從頭再來看看這些自己身上感官...
眼耳鼻舌身意究竟帶給我的感受體會
是要往哪去 為什麼?
究竟能融入多少 放掉多少 參與多少 修正多少 ........
也許這過程 仍無法面臨鼻青臉腫的慘狀
也許就是有不少起伏彎路
但我相信 身為神的子民 人就是幸運的
能有許多試煉靈性成長的機會與選擇

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