於外於內的呼吸修行

謝鴻均

新竹教育大學藝術與設計學系教授

跟隨官老師修行元門太極,轉眼已過十載。官師首堂課對太極武術之「武」字詮釋,出自「止干戈」,以元門太極38式作為實踐,肢體於是扣問了六祖慧能的本來無有之智,感官得以靜視人生如花開花落之哲學啟迪。尊待環繞己身的靈息,處事本質於任督輪轉中得以自行平衡。個人自來體質虛寒,隨師於外於內的呼吸修行中,且得以調息安妥。太極之陶情,太極之深悠,於頓悟與漸悟中,從容醞存。合十感謝官師的悉心引領。

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